아델다이어트1 글루텐 프리 다이어트: 누구에게 필요한가? 글루텐 프리 다이어트가 건강과 다이어트의 새로운 트렌드로 주목받은지 오래되었습니다. 하지만 이 식단이 모든 사람에게 필요한 것은 아닙니다. 오늘은 글루텐 프리 다이어트가 정말로 필요한 사람들과 그렇지 않은 사람들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 글루텐 프리 다이어트란?글루텐 프리 다이어트는 밀, 보리, 호밀 등에 포함된 단백질인 글루텐을 섭취하지 않는 식단을 말합니다. 이 식단은 주로 쌀, 옥수수, 감자 등 글루텐이 없는 곡물과 채소, 과일, 육류를 중심으로 구성됩니다. 글루텐 프리 다이어트가 필요한 사람들1. 셀리악병 환자셀리악병은 글루텐에 대한 자가면역 반응으로 소장이 손상되는 질환입니다. 이 질환을 가진 사람들은 반드시 글루텐 프리 다이어트를 해야 합니다.2. 비셀리악 글루텐 민감성 환자셀리악병은.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음
